Bebeğim Ek Gıdalara Hazır mı?

Bebeğinizi doğumundan itibaren anne sütü veya mama ile besliyorsunuz, ancak aradan dört ay geçti ve tamamlayıcı (ek) gıdalara ne zaman geçilir merak ediyorsunuz?  Bu merakınız birlikte gidermeye çalışalım.

Yıllardır çocuk doktorları olarak "bebeğe şu kadar aylıkken, bu kadar aylıkken, ek gıdalara başlayalım" diye siz annelere söylüyoruz.  Tabi bu tahminlerimizi de bilimsel verilere dayanarak yapmaya çalışıyoruz.  Ancak farkındaysanız birkaç yılda bir sizlere farklı önerilerle karşınıza çıktık, belki de kafanızı karıştırdık.

Bebeğinizin ek gıdalara hazır olup olmadığı sorusunu şöyle cevaplayabilirsiniz:

1. 4 ayını tamamladı mı?
2. Büyümesi dengeli mi?
3. Başını tutabiliyor mu ve destekle oturabiliyor mu?
4. Sofrada sizlerle otururken sizin yediklerinize el atıp yemeye çalışıyor mu?
5. Ağzına bir gıda verince diliyle dışarı itmeden kolayca ağzına alıyor mu?
6. Ailede belirgin alerjik özellikli kişiler yok mu?

O zaman ek gıdalara başlayabilirsiniz...

6 aylıktan önce şu gıdalar tavsiye edilmez:

• tam buğday - gluten
• yumurta
• balık, kabuklu deniz ürünleri
• fıstıklar
• pastörize edilmemiş peynirler

BEBEĞİNİZ BİRŞEYLER YERKEN ONU ASLA YALNIZ BIRAKMAYIN!

Unutmayın tamamlayıcı veya ek gıda tanımı çok önemlidir.  Neyin tamamlayıcısı? neyin eki? Cevap: ana gıdanın tamamlayıcısı veya eki, yani anne sütü veya kullanıyorsa mamanın.  Dokuzuncu aya kadar çoğu zaman ana gıdası halen anne sütü veya mamasıdır.  Bu nedenle bazı şeyleri red ederse lütfen rahat olun çünkü ana gıdası halen devam etmektedir.  Unutmayın, ek gıdalara geçmek bebeğinizin gece boyunca uyuyacağını sağlaMAZ.

Bebeğiniz büyüyor, hayırlı ve de afiyet olsun!

Dr. Gökhan Mamur