Kabızlık: Genel yaklaşım

Kuş bakışıyla çocuklarımızda gelişen sorunların başında bulaşıcı hastalıklar vardır.  Bunun dışında çocuklarımıza dolayısıyla bizlere de en büyük sıkıntı yaşatan sorunların içinde kabızlık vardır.  Haftalar, aylar hatta bazen yıllar sürebilen bu sorun belki o anda geçici sıkıntılar yaşatmaktadır ancak uzun süreyle devam ettiği takdirde yaşam kalitesini oldukça bozan bir sorun ile karşı karşıya kalırız.  Bu durumu tanımak ve çözüm üretmek için gelin ona daha yakından bakalım.

KABIZLIK NEDİR? 

• Çocuğunuzda normalde gördüğünüz dışkılama sayısından daha az sayıda olması
• Çok kuru ve sert dışkılama
• Dışkılama esnasında zorluk veya acı çekmek

KABIZLIK GENELDE NEDEN OLUR?

Bazen herhangi bir neden bulunamayabilir ancak genelde aşağıdakiler söz konusudur:

• Beslenme alışkanlığı:
  • Bazı çocuklar fazla yağlı ve liften yoksun gıda yerler (fast food, gazlı içecekler)
  • Bazı çocuklar yeterince su veya sıvı gıda almazlar
• Hareketsizlik:
  • Sürekli evde oturan, televizyon seyreden, bilgisayar oyunları oynayan çocuklar genelde hareketsiz kalırlar.  Egzersiz sindirilmiş gıdaların barsaklardan geçişini kolaylaştırır.
• Duygusal sorunlar:
  • Bazı okul çağı çocuklar tuvalete gitmekten utanırlar ve kendilerini sıkarlar ki bu da kabızlığa yol açar.
  • Bazen tuvalet eğitiminin dozu kaçarsa çocuklar buna kızarlar ve bilerek dışkılamazlar.
  • Bazı çocuklar ebeveynleri arasında güç mücadelesine girer ve bağımsızlıklarını ifade etmek için dışkılamayı ret edebilirler.
  • Okulda veya aile içinde sıkıntı yaşayan çocuklarda da kabızlık görülebilir.
•  “Yoğun” yaşantılı çocuklar:
  • Oyundan dolayı bazı çocuklar dışkılama sinyallerini es geçerler.
  • Okula yeni başlayan çocuklarda da kabızlık görülebilir. 

Bu çocuklarda dışkılama hissi olunca eskisi gibi hemen tuvalete gidemediklerinden dolayı dışkılama düzenlerini değiştirmek zorunda kalırlar.

KABIZLIK NEDEN BİR SORUNDUR?

Kabızlık başlayınca olumsuz kısır bir döngü başlayabilir.  Sert, kuru dışkıların vücudu terk etmesi son derece ağrılı olabilir ve anüs çevresinde ağrılı çatlaklar oluşabilir.  Bu acıyı yaşamamak için çocuk tuvalete gitmeyi ret edebilir.  Belli bir zamandan sonra barsak dışkının varlığını his edemeyebilir.